Har varit två gånger ut i skidspåret, men det är svårt när jag har så ont i mina ben, hoppas att operationen inte är så långt borta, dock är det bara att bita i det sura äpplet och försöka vara aktiv även om man har så ont att man bara vill lägga sig ner och gråta..
För er som inte vet så har jag haft ont i smalbenen en lång tid, trott att det varit benhinnorna, men det visade sig tillslut när jag tog tag i saken att det är så kallad compartment syndrom, kort och gott är att hinnan som ligger runt muskeln är för stram så vid ansträngning då muskeln blir större så få den inte plats i hinnan och det gör fruktansvärt ont.... dock är den inte akut sådan för då måste man operera ganska omgående.
I dag när det inte var så kallt och för engångs skull inte blåste när det är plusgrader så tog jag mig ut i spåret, tänkte köra 2,5km och vila sedan 2,5 km igen men jag slog på stort och tog 5.6km på en gång vilket jag sent ångrade, men runt kom jag i alla fall.
Just idag har jag tagit helg och är ledig tre dagar innan jag börjar på ett kortare vikariat, så i morgon kl 12 har jag inbokat massage det skall bli så skönt att få bara rå o sig själv och njuta det tänker jag absolut göra:)
Bjuder på kort från 15 Januari, får inte upp alla korten eftersom jag har min telefon på lagning och den gamla vill inte visa de kort jag tagit efter det här datumet:)
Morgon promenad med huden , riktigt kallt -17 grader
Fint med solen på trädtopparna
Husen nästan lyser i guld när den bleka Januari solen tittar fram
Var på Söndag och skulle hämta en plast pärm till en minnes adress,
dock hade inte affärerna öppnat så det fick bli en fika,
lite besviken att de inte hade någon semla.
I södra hamnen kan man skymta snöborgen som de håller på att bygga,
bilden är tagen genom bilrutan och är inte riktigt rättvis, den visar inte hur vacker det var just här..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar